ワイジム通って4ヶ月目だけどピンサロ行った結果

1: 25/01/15(水) 10:57:57 ID:qnjr
ガタイいいねって褒められて嬉しい

2: 25/01/15(水) 10:58:38 ID:qnjr
脚トレのおかげが前立腺も耐えられるようになって時間いっぱい遊べる
3: 25/01/15(水) 10:58:43 ID:qnjr
いいことづくしや
5: 25/01/15(水) 10:59:07 ID:Pbap
彼女できた？
7: 25/01/15(水) 10:59:29 ID:qnjr
>>5
画面の中にいるしオキニがわいワイと会いたがってる
9: 25/01/15(水) 10:59:43 ID:Pbap
>>7
ぶほほw
11: 25/01/15(水) 11:00:14 ID:qnjr
>>9
あーオキニと本番エッチしたいなぁ…
6: 25/01/15(水) 10:59:14 ID:qnjr
前はデブとしか言われなかったのに15キロ痩せたからな
8: 25/01/15(水) 10:59:38 ID:fZNA
ええなあ
10: 25/01/15(水) 10:59:45 ID:qnjr
>>8
ええやろ
12: 25/01/15(水) 11:00:30 ID:J0ii
ボクも今から金トレ始めるッスよ！
13: 25/01/15(水) 11:00:50 ID:qnjr
>>12
頑張れどこやんの？ワイも今から胸と腕やる
14: 25/01/15(水) 11:01:25 ID:J0ii
>>13
自重の軽めのやつだからガチ派じゃないよ
15: 25/01/15(水) 11:01:34 ID:qnjr
>>14
ジム行け
17: 25/01/15(水) 11:02:20 ID:J0ii
>>15
金ない時間もない
さて・・・・よ～いスタート
19: 25/01/15(水) 11:02:53 ID:qnjr
>>17
月1万くらい払え
16: 25/01/15(水) 11:01:55 ID:qnjr
オキニはデブの頃からワイに抱きついてきてくれたええ子や
18: 25/01/15(水) 11:02:33 ID:qnjr
自重もええがやっぱりフリーウェイトよ
27: 25/01/15(水) 11:06:17 ID:V08M
>>18
これ
自重を否定するつもりはないけど圧倒的にフリーウェイトやな
29: 25/01/15(水) 11:06:56 ID:qnjr
>>27
自重は自重でカリストニクスとかやればかっこいい身体になれるんやがな
20: 25/01/15(水) 11:03:00 ID:qnjr
その価値はある
21: 25/01/15(水) 11:03:16 ID:6YpS
ようやっとる
22: 25/01/15(水) 11:03:46 ID:pBiF
限界まで追い込むと中3日は何にもできなくない？
中5日くらい回復しない時あるけどほんまに筋肉つくんやろか
24: 25/01/15(水) 11:05:26 ID:qnjr
>>22
中3くらいでジム行っちゃうよね
23: 25/01/15(水) 11:03:56 ID:5ts7
で？big3合計は？
25: 25/01/15(水) 11:05:56 ID:qnjr
>>23
460やな
28: 25/01/15(水) 11:06:44 ID:V08M
>>25
4ヶ月で460ってバケモノすぎん？
30: 25/01/15(水) 11:07:10 ID:qnjr
>>28
元々アメフトやってた筋トレはしてなかった
35: 25/01/15(水) 11:09:08 ID:Ftsc
>>30
アメフトやってた奴が筋トレしてへんとはどういうことや
36: 25/01/15(水) 11:09:53 ID:qnjr
>>35
アメフトってね相手が100キロ越えのデブだから試合出たりタックリングの練習するだけで普通にデカくなるねん
デカいという名のデブだけど
32: 25/01/15(水) 11:08:15 ID:5ts7
>>25
は？強すぎやろ
26: 25/01/15(水) 11:06:08 ID:qnjr
腰悪いし
31: 25/01/15(水) 11:07:42 ID:qnjr
内訳
ベンチ100
スクワット200
デッドリフト160やな
33: 25/01/15(水) 11:08:24 ID:V08M
>>31
ヒョェ―バケモンや
ワイなんかベンチ100kgまで3年弱かかったわ
34: 25/01/15(水) 11:09:07 ID:qnjr
>>33
ベンチは70あがんなかったけどブリッジ組むようにしたら85.90.100余裕だったゾ！
フォームを意識や
37: 25/01/15(水) 11:10:11 ID:V08M
>>34
もちろんフォーム意識してるで
まあワイは体重60ちょいやからしゃーないんやけども
40: 25/01/15(水) 11:11:09 ID:qnjr
>>37
ワイは105キロ超えてヤバくなったから筋トレ始めて今90キロや
43: 25/01/15(水) 11:12:31 ID:V08M
>>40
フィジカルギフテッドやな
いくら食べても70kgは越えんから羨ましい…
44: 25/01/15(水) 11:13:17 ID:qnjr
>>43
ワイは可愛いメスおにいさゆかメスショタになりたいから痩せられるの羨ましい。エッチなabsもつくやろ羨ましい
46: 25/01/15(水) 11:14:04 ID:V08M
>>44
えぇ…そのガチムチ体型でネコなんか…
47: 25/01/15(水) 11:14:15 ID:qnjr
>>46
にゃーん?
38: 25/01/15(水) 11:10:16 ID:pBiF
余り膨らみたくないから低負荷高回数やりたいんやけど冷ややかな目で圧かけてくるのやめて
41: 25/01/15(水) 11:12:03 ID:qnjr
>>38
ワイ初心者が来ても応援しかしてないで
それか無関心か自意識過剰すぎや
39: 25/01/15(水) 11:10:35 ID:qnjr
ワイは刃牙を信じてたから筋トレするようなやつは女々しい弱い奴だと思ってたけど筋トレええわ気持ちいい
42: 25/01/15(水) 11:12:16 ID:pBiF
>>39
ワイ元ボクサーやけどやっぱり筋肉が強いと思うよ
特に肘から先（握力）をめっちゃ鍛えたら格闘技全般飛躍的に強くなる
45: 25/01/15(水) 11:13:47 ID:qnjr
>>42
はぇ～ワイも格闘技やってみたい
48: 25/01/15(水) 11:14:48 ID:qnjr
どんなに腹筋しても皮下脂肪が厚くて無理やずっとアブローラーやってる
50: 25/01/15(水) 11:15:23 ID:V08M
>>48
腹筋割るには体脂肪率下げなな
52: 25/01/15(水) 11:16:04 ID:qnjr
>>50
そうなのよ…でも20年かけてつけた皮下脂肪は落ちんのよ???
53: 25/01/15(水) 11:17:32 ID:V08M
>>52
一度腹筋が割れるくらいまで絞れたらつきにくくなる気がするから頑張れ
でもイッチの場合は先ずは重量追い求めた方がいいかも才能あるよ
54: 25/01/15(水) 11:18:17 ID:qnjr
>>53
重量追い求めると身体にガタくるから辞めた
筋トレしてる今の方が身体の調子ええわ
55: 25/01/15(水) 11:19:08 ID:qnjr
バキバキに鍛えてから次120キロ目指して太ってまた痩せよかな。
食うのだけは無限に出来る
56: 25/01/15(水) 11:20:21 ID:V08M
120目指せるとか凄杉内
57: 25/01/15(水) 11:22:09 ID:qnjr
>>56
マックス105だけどまだ行けた
動き鈍くなった気がしたから辞めたけど